大家都知道喝酒最多的男人，女士一般都是小饮一杯葡萄酒，男人出于各种原因，接触酒的机会会很多，但是酒喝多了也不是什么好事，那么男人怎么样喝酒不伤身呢？五个重要秘诀传授给你，保持身体健康。

秘诀一：切忌空腹饮酒喝酒之前一定要吃东西，一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

秘诀二：不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

秘诀三：多喝水喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。

秘诀四：尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

秘诀五：切忌酒后洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。